Vitamina D (25-OH)
A vitamina D regula cálcio e fósforo, imunidade e ossos. A deficiência é comum com pouco sol.
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Valores de referência
Ótimo: 30–60 ng/mL. Insuficiente: 20–30. Deficiente: < 20.
Unidades: ng/mL
Causas das alterações
Níveis baixos:
Pouco sol, dieta pobre, má absorção.
Níveis altos:
Overdose de suplementos de vitamina D.
Quando procurar um médico
Se deficiente — ajustar dose; se > 100 — possível toxicidade.
Biomarcadores relacionados
Painéis
Vitamin panel
Condições
Vitamin d deficiency
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